С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья легких. Легкие — это главный «фильтр» и жизненно важный орган для человека, обеспечивающий газообмен и насыщение крови кислородом.
О том, какие угрозы подстерегают нашу дыхательную систему, и как защитить себя от опасных патологий, мы поговорили с терапевтом Убинской ЦРБ Виктором Кучеровым.
Виктор Николаевич подчеркнул, что сегодня список факторов, разрушающих наши легкие, значительно расширился. Ключевыми рисками остаются курение любого вида, загрязнение воздуха, как на улице, так и в помещениях, и частые респираторные инфекции.
Особое внимание врач уделяет пагубному влиянию табака:
— За один год курения в легкие попадает около килограмма табачных смол. Они буквально «цементируют» альвеолы и сужают бронхи, лишая организм возможности полноценно дышать. Не менее опасны и электронные сигареты: жидкости для них не предназначены для вдыхания, а содержащиеся в них токсичные вещества вызывают хронические воспаления, повышают риск развития астмы и обструктивной болезни легких. Низко сниженная физическая активность у людей также отрицательно сказывается на здоровье легких и всего организма в целом.
Список угроз здоровью легких гораздо шире, чем принято считать. На состояние дыхательной системы влияют патологии верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), злоупотребление алкоголем и неврологические заболевания.
Терапевт отмечает, что риск тяжелого течения пневмонии кратно возрастает у людей с хроническими заболеваниями: сахарным диабетом, сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, артериальной гипертонией и ожирением.
Заболеваемость и смертность от пневмонии, ХОБЛ и рака легких остаются на пугающе высоком уровне. Чтобы изменить ситуацию, необходим комплексный подход. Главными мерами профилактики является диспансеризация и профосмотры, вакцинация, отказ от курения и внимательное отношение к своему здоровью.
— Легкие не болят, пока болезнь не зашла далеко. Профилактика — это единственный способ сохранить дыхание свободным на долгие годы.
Ваше здоровье — в ваших руках. Не откладывайте визит к врачу на потом, — подытожил Виктор Николаевич.